Бусад хүмүүс

Таны дотор эрхтнийг цэвэрлэж, хорт хавдраас сэргийлэх энгийн жорууд

Хүний хамгийн том баялаг юу гээч? эд хөрөнгө биш, эрүүл мэнд юм. Та эрүүл байснаар хийж бүтээнэ, амжилтанд хүрнэ, бусдыг хайрлана, бусдаар хайрлуулна. Үр хүүхэд, эцэг эхээ зовоохгүй, өөрөө ч зовохгүй. Иймд ажиллаж, амрахдаа ч эрүүл мэндээ анхаарч байх нь зүйтэй болов уу. Эрүүл байх их энгийн, доорх ногоонуудыг хольж идэж, жүүс хийж уухад л хангалттай. Ингээд эрүүл мэнддээ хайртай хүн бүрт доорх 31 зөвлөгөөг хүргэж байна. Та эндээс өөрт хэрэгтэй зөвлөгөөнүүдээ авч хэрэгжүүлээрэй.

Таны дотор эрхтнийг цэвэрлэж, хорт хавдраас сэргийлэх энгийн жорууд

​1. Хүч тамираа сэргээе гэвэл – ¼ хэмжээтэй нимбэг, бэрсүүт жүрж, жүржийг шахаж шүүсийг нь хольж уугаарай.

2. Хүйтэнд – ½ хэмжээтэй нимбэг, ¼ хэмжээтэй жүрж болон шилэн аяганы ¼ хэмжээтэй цэвэр ус хольж уувал дархлаа сайжирч, ханиад хүрэхгүй.

3. Жингээ хаяхыг хүсвэл – хүний биед хор болдог хөнгөн зууш идэлгүй, ½ хэмжээтэй ягаан бэрсүүт жүрж, хоёр ширхэг алимны шүүсийг гаргаж ууж, жимсийг нь идээрэй

.

4. Цусыг цэвэршүүлэхэд – 3 ширхэг шүүслэг алим, 8 ширхэг гүзээлзгэний шүүс уугаарай.

5. Царай зүсээ сайжруулья гэвэл – 2 багц ногоон юм уу хар усан үзэм, 8 ширхэг гүзээлзэгэнэ.

6. Эрүүл мэндийг сайжруулахад – Тус бүр нэг ширхэг хан боргоцой, лийр, илжгэн чихийг сайтар жижиглэн хэрчиж хольж идэх.

7. Дархлалыг дэмжихэд – 1 багц яншуй, хагас багц хүрэн манжингийн навч, улаан буудайн нахиа, алим, 3 ширхэг лууван, нэг багц цоохор майлз.

8. Мэдрэлийн систем бэхжүүлэхэд – 100 гр байцаа, 2 багц цоохор майлз, тал ширхэг улаан лооль.

9. Арьсыг эмчилж, өнгө зүстэй болгоход – 6 лууван, тал ширхэг болгар чинжүү.

10. Цусан дахь төмрийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд – Бууцайн зургаан ширхэг навч, яншуйны 4 мөчир, шанцайны 4 навч, ¼ хэмжээтэй сармаг манжин, 5 лууван.

11. Биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд – 2-3 ширхэг лууван, тал ширхэг өргөст хэмх, хагас багц хүрэн манжингийн навчаар жүүс хийж уух.

12. Гэдсийг цэвэрлэхэд – 100 гр байцаа, 2 багц цоохор майлз, тал ширхэг улаан лооль.

13. Ясыг бэхжүүлэхэд – Яншуйны 4 мөчир, тал хэмжээтэй алим, 5-6 лууван, байцааны 4 ширхэг хавтас.

14. Хумс бэхжүүлэхэд – 6 лууван юм уу хагас парснип (parsnip)

15. Нойргүйдээд байвал – 2 багц цоохор майлз, нэг багц яншуй, 5 лууван.

16. Эрүүл биетэй болоход – 6 лууван, хагас багц хүрэн манжингийн навч

17. Дуу авианд – Тал ширхэг хүрэн манжин, яншуйны голоос гаргаж авсан шүүс, 6 лууван.

18. Нүдний улайлтыг бууруулахад – 6 лууван, тал хэмжээтэй байцаа.

19. Гэдсэнд – 120 гр амтат гоньд, 30 гр хүрэн манжингийн навч, 2 алим

20. Бүх биеийн эрүүл мэндэд – 5 лууван, 1 алим, 1 багц яншуй, 1 ширхэг хальсалсан төмсний шүүс юм уу 5 лууван, 5 алим, 1 багц яншуйны шүүс уух. Эсвэл 3 багц яншуй, 6 лууван, хагас багц хүрэн манжингийн навчны шүүс уух.

21. Уушигнаас хорыг гадагшлуулахад – Яншуйны 4 иш, усан крессийн 4 иш, 5 лууван, дөрөвний нэг хэмжээтэй төмс.

22. Дархлааг бэхжүүлэхэд – 1 багц яншуй, хоёр хумс сармис, 6 лууван, цоохор майлзын 2 иш.

23. Хумсыг бэхжүүлэхэд – Байцааны 3 ширхэг хавтас, дөрөвний нэг хэмжээтэй болгар чинжүү, 4 лууван, нэг ширхэг жижиг өргөст хэмх.

24. Арьсыг зөөлөн толигор болгоход – 1 алим, 1 ширхэг цагаан гаа, 5 лууван.

25. Нойр булчирхайнд – Алим, 60 гр брюссель байцаа, 4 лууван, шанцайны 5 навч.

26. Тонусд – 6 лууван, яншуйны 5 иш.

27. Мэдрэлийн системийг сэргээхэд – 2 аяга хан боргоцой, цоохор майлзын 2 мөчир.

28. Эрүүл мэндийг сайжруулахад – 5 лууван, 1 алим, дөрөвний нэг хэмжээтэй хүрэн манжингийн навч.

29. Хүйтнээс ангижирахад – 5 лууван, 1 алим, 1 цагаан гаа.

30. Арьсыг цэвэрлэхэд – бууцай, сармаг манжингийн навч, 6 лууван, 3 ногоон чинжүү, байцаа.

31. Биеийг сэргээхэд – 3 цагаан лууван, 1 ширхэг багваахай цэцэг (dandelion), 2 аяга хан боргоцой.

Холбоотой мэдээ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close