Бусад хүмүүс
БЭЛХҮҮСНИЙ ТОЙРГИЙГ 10 СМ-ЭЭР БАГАСГАХ ИД ШИДТЭЙ УНДАА

Гайхалтай ундаа – маш энгийн, байгалийн гаралтай орцоор хийсэн, бидний бие махбодид итгэмээргүй нөлөө үзүүлэх ундаа. Ердөө 4-хөн орцтой мөртлөө хэвлийн өөхийг 10 см-ээр хайлуулна.
Танд дараах 4 орц л хэрэгтэй:
8,5 стакан ус
Дунд зэргийн хэмжээтэй өргөст хэмх
Нэг нимбэг Гааны шинэхэн навч
Шинэхэн цагаан гаа
Ид шидийн ундаа бэлдэх арга:
Ид шидийн ундаа бэлдэх арга:
Нимбэг: дундуур нь хуваагаад устай саванд хийнэ.
Өргөст хэмх: хальслаад цагираг байдлаар хэрчиж устай саванд хийнэ.
Цагаан гаа: цэвэрлэж хэрчээд устай саванд хийнэ. Гааны навчаа нэмж сайтар хутгаад хөргөгчинд хонуулна.
Дөрвөн өдөр дараалан уух бөгөөд өдөр болгон шинэ ундаа бэлдэнэ. Ундааг өдрийн турш ууж дуусгана.