Бусад хүмүүс

АРВАН минутаас дээш хугацаанд ДАСГАЛ хийхийн ач тус

Өдөрт 10 минут буюу түүнээс дээш хугацаанд эрчимтэй дасгал хөдөлгөөн хийхийн ач тусын талаар “www.brightside.me” сайт мэдээллээ.

Нэг

Тархины үйл ажиллагаа сайжирдаг байна.

Хоёр

Жингээ хянахад тань тусална. Илүүдэл жин үүсэхгүй

Гурав

Өөртэй итгэлтэй, сэтгэл өөдрөг болно.

Дөрөв

Зүрх судасны үйл ажиллагаа сайжирна

Тав

Илүүдэл  жин үүсэхгүй учир бие өв тэгш болно.

Б.Дэлгэрцэцэг

Холбоотой мэдээ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close